Este viernes 22 de noviembre, de 19:30 a 21:00, te invito a una clase de Hatha Vinyasa Yoga enfocada en la energía de la luna gibosa menguante, una fase perfecta para la introspección y la liberación. Durante esta práctica consciente, exploraremos posturas (asanas), técnicas de respiración (pranayama) y relajación profunda, en un ambiente cálido que promueve el bienestar y la calma. Esta clase, abierta a todos los niveles, te ayudará a soltar tensiones y encontrar equilibrio interior.

Este lunes 18 de noviembre de 19:30 a 21:00, te invito a un espacio dedicado a comenzar la semana bajo la energía de la luna gibosa menguante, ideal para la reflexión y la liberación. A través de una práctica consciente de Hatha Vinyasa, exploraremos posturas (asanas), técnicas de respiración (pranayama) y momentos de relajación profunda en un ambiente cálido y acogedor. Esta clase, apta para todos los niveles, te permitirá profundizar en tu práctica y encontrar serenidad interior.