Hatha Vinyasa

Este miércoles 6 de noviembre, de 19:30 a 21:00, te invito a una clase presencial de Hatha Vinyasa Yoga en Barcelona, aprovechando la energía expansiva de la luna creciente. En esta práctica dinámica, combinaremos la fluidez del Vinyasa con la profundidad del Hatha, alineando cuerpo, mente y respiración. Nos enfocaremos en fortalecer y flexibilizar el cuerpo, cultivando claridad mental para aprovechar esta fase de crecimiento y renovación. La clase está abierta a todos los niveles, ideal para revitalizar tu semana.

Este lunes 30 de octubre, de 19:30 a 21:00, te invito a nuestra última clase del mes de Hatha Vinyasa Yoga en Barcelona. En esta práctica dinámica, combinaremos la fluidez del Vinyasa con la profundidad del Hatha, conectando cuerpo, mente y respiración de manera consciente. Nos enfocaremos en fortalecer, flexibilizar y equilibrar el cuerpo, mientras cultivamos la calma y claridad mental. Coincidiendo con la fase de Luna Grimosa Menguante, es el momento perfecto para liberar lo que no necesitamos y cerrar el mes con energía renovada.

Este miércoles 23 de octubre, de 19:30 a 20:45, te invito a una clase presencial de Hatha Vinyasa Yoga en Barcelona. En esta práctica dinámica, combinaremos la fluidez del Vinyasa con la profundidad del Hatha, ayudándote a conectar cuerpo, mente y respiración de manera consciente. Durante la sesión, nos enfocaremos en fortalecer, flexibilizar y equilibrar el cuerpo, mientras cultivamos la calma y claridad mental. La clase está abierta a todos los niveles, ofreciéndote la oportunidad de revitalizar tu semana con energía y enfoque.