clases de hatha vinyasa

Este miércoles 23 de octubre, de 19:30 a 20:45, te invito a una clase presencial de Hatha Vinyasa Yoga en Barcelona. En esta práctica dinámica, combinaremos la fluidez del Vinyasa con la profundidad del Hatha, ayudándote a conectar cuerpo, mente y respiración de manera consciente. Durante la sesión, nos enfocaremos en fortalecer, flexibilizar y equilibrar el cuerpo, mientras cultivamos la calma y claridad mental. La clase está abierta a todos los niveles, ofreciéndote la oportunidad de revitalizar tu semana con energía y enfoque.

Este miércoles 20 de noviembre, de 19:30 a 21:00, nos encontramos bajo la energía de la luna gibosa menguante, una fase ideal para soltar lo que ya no necesitamos y reflexionar sobre nuestro camino. En esta clase de Hatha Vinyasa Yoga, nos enfocaremos en liberar tensiones físicas y emocionales, mientras cultivamos una mayor claridad mental. A través de posturas conscientes, respiración profunda y momentos de relajación, aprovecharás esta fase lunar para dejar ir lo viejo y preparar espacio para lo nuevo. Ideal para todos los niveles, esta clase te ayudará a conectar contigo mismo y renovar tu energía.

Este miércoles 23 de octubre, de 19:30 a 21:00, bajo la energía de la luna gibosa creciente, te invito a una clase presencial de Hatha Vinyasa Yoga en Barcelona. Esta fase lunar es perfecta para fortalecer el enfoque y consolidar lo que hemos iniciado. Combinaremos la fluidez del Vinyasa con la profundidad del Hatha, cultivando fuerza, estabilidad y claridad mental. La clase es apta para todos los niveles y revitalizará tu semana.

Este miércoles 6 de noviembre, de 19:30 a 21:00, te invito a una clase presencial de Hatha Vinyasa Yoga en Barcelona, aprovechando la energía expansiva de la luna creciente. En esta práctica dinámica, combinaremos la fluidez del Vinyasa con la profundidad del Hatha, alineando cuerpo, mente y respiración. Nos enfocaremos en fortalecer y flexibilizar el cuerpo, cultivando claridad mental para aprovechar esta fase de crecimiento y renovación. La clase está abierta a todos los niveles, ideal para revitalizar tu semana.