Bienvenid@, Hari Om
Namaste, me llamo Priya Sugandh, quiere decir “ la amada” en mi idioma sanscrito. Nací y crecí en Mumbai, India que es la cuna del yoga, mi país natal. Desde que tengo memoria siempre he conectado con yoga.
En mis clases encontrarás un espacio seguro donde explorar la respiración, el movimiento y la conciencia con respeto y presencia. Mi enfoque combina la tradición del Hatha Vinyasa Yoga con una mirada contemporánea que se adapta a cada persona, promoviendo el equilibrio físico, mental y emocional.
Mi trayectoria en yoga
Mi primer contacto con yoga fue con mi madre, ver la cada mañana practicar Asanas, Pranayama y meditación. También cantaba y recitaba el Bhagvad gita, el texto sagrado, cada di al lado suyo. Seguí practicando yoga en el colegio donde también estudié sanscrito, que luego me ayudó mucho en estudiar todos los textos sagrados. Las prácticas de posturas aprendí en el colegio como niña y eso me inspiro para profundizar más en esta disciplina milenaria.
Tras hacer la formacion de 200 horas de yoga de Yoga Alliance aprendi Yoga clasico, respiración consciente, meditación y cantos sagrados, practiqué varios estilos de yoga que incluyen Hatha Vinyasa Yoga como Ashtanga Vinyasa, Hatha Vinyasa, Vinyasa Flow, Power Yoga, Dynamic Yoga.
Mi Actualidad
Desde hace 20 años me mude a Barcelona, España donde dirijo las clases, talleres, retiros y formaciones de Yoga. Soy directora de la escuela PriaYoga y formadora internacional de profesores de yoga para Yoga Alliance.
El yoga me inspira a vivir cada momento con más atención tanto dentro como fuera de la esterilla. No solo he aprendido y practicado yoga sino he respirado y vivido el Yoga, lo llevo en mi sangre, en mi aliento, en mi familia y en mi linaje. Te voy a enseñar y transmitir la esencia pura del yoga autentico desde mis experiencias y mis vivencias, porque Yoga no solo son posturas sino es un viaje hacia adentro, una transformación desde dentro hacia fuera. Si te vibra mi esencia entonces deja que te acompañe en
este viaje.
Mis certificaciones
E-RYT 200 Yoga Alliance
La certificación E-RYT 200 de Yoga Alliance es una credencial que reconoce a profesores de yoga con experiencia después de haber obtenido su RYT 200. Para obtener la E-RYT 200, un instructor debe haber completado un curso de formación de 200 horas en una escuela registrada en Yoga Alliance . Además, debe haber acumulado al menos 1,000 horas de enseñanza y dos años de experiencia práctica desde su certificación inicial.
RYT 500 Yoga Alliance
La certificación RYT 500 es una credencial avanzada para instructores de yoga que han completado 500 horas de formación en escuelas registradas en Yoga Alliance. Debido a esto, Priya Sugandh demuestra una comprensión más profunda y extensa de las técnicas, filosofía, anatomía y pedagogía del yoga.
E-RYT 500 Yoga Alliance
La certificación E-RYT 500 de Yoga Alliance es un reconocimiento avanzado para profesores de yoga que han demostrado un alto nivel de formación y experiencia. Para obtenerla, es necesario completar un programa de formación acreditado de 500 horas (o combinar un curso de 200 horas y otro avanzado de 300 horas) en una escuela registrada (RYS 500), además de acumular al menos 2,000 horas de experiencia docente a lo largo de un mínimo de 4 años. Este certificado valida no solo un profundo conocimiento técnico y práctico del yoga, sino también la capacidad de liderar formaciones de profesores. Es una credencial internacionalmente reconocida que refleja un nivel de excelencia en la enseñanza del yoga.
YACEP Yoga Alliance
YACEP (Yoga Alliance Continuing Education Provider) es una certificación otorgada por Yoga Alliance que permite a ciertos profesores e instituciones ofrecer formación continua para otros instructores de yoga. Gracias a esto, Priya Sugandh está certificada para impartir cursos, talleres y clases especializadas. Estas actividades cuentan como horas de educación continua para los profesores de Yoga Alliance, quienes deben cumplir con una formación continua para mantener sus credenciales.
Mis entradas
Bakasana: El equilibrio sobre los brazos
Para los practicantes de yoga moderno, esta postura no solo representa la fuerza, la habilidad y el control, sino que simboliza todo el concepto de equilibrios sobre los brazos. Practicar Bakasana aumenta la confianza en uno mismo y prepara el cuerpo para todos los equilibrios sobre los brazos como Parsva Bakasana,…
Aspectos claves para escoger una formación de yoga
Mucha gente a menudo me pregunta si deberían hacer una formación de yoga incluso si no piensan en dedicarse a esta profesión. Siempre respondo con un “¡Si, claro!”. Una formación básica de 200 horas es una oportunidad maravillosa para profundizar en la práctica y los conocimientos filosóficos. Es difícil experimentar esto…
La importancia de Saludos al Sol en Hatha Vinyasa Yoga
Tradicionalmente, los saludos al sol se practicaban durante el amanecer para saludar a la luz, tanto desde el exterior al sol como en nuestro interior, la luz interna. El movimiento fue nuestra forma de despertar nuestro fuego interno, generar calor y “quemar impurezas”. Los saludos al sol se practicaban principalmente para…
Formación de yoga en Barcelona con Priya Sugandh y Yoga Alliance
¿Por qué certificarte con Yoga Alliance? Yoga Alliance es una organización internacional que establece y mantiene estándares de enseñanza para el yoga en todo el mundo. Con sede en Estados Unidos, acredita programas de formación de profesores y otorga certificaciones que garantizan que los instructores han recibido una educación en yoga…
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