Formacion 200 horas Certificada Yoga Alliance
Yoga Alliance es una organización internacional que no solo acredita los programas de formaciones en Yoga sino también trabaja y ayuda en la evolución e investigación de yoga alrededor del mundo. Es un honor para mí tener mi escuela RYS 200 avalada por esta organización líder al nivel mundial en las formaciones de yoga. Tener este título significa para ti un reconocimiento internacional con unos estándares claros y exigentes.
Descubre más sobre Yoga Alliance aquí:
www.yogaalliance.org
Transformate y disfruta del Bienestar
Mi formación de yoga no solo te enseña posturas sino también te transforma profundamente al nivel sutil. La conexión consciente te lleva a armonizar y equilibrar todos los cuerpos: físico, emocional, mental, energético y espiritual. Esa armonía y equilibrio aporta un bienestar integral. Además, despierta una mayor conciencia corporal y emocional. Te invita a reconectar contigo mismo y con tu esencia. Cada práctica se convierte en un viaje hacia tu bienestar más profundo. Todo esto en mi formacion 200 horas de yoga. Si quieres aprender esto y muchas mas cosas te invito a que te inscribas.
Crecimiento interior
y espiritual
A través de la respiración consciente y la práctica de meditación entras en una conexión y escucha profunda lo que te lleva a vivir en más presencia, autenticidad y plenitud. En cada encuentro de la formación practicamos esas técnicas para mantener la atención en el momento presente, así liberando se de estrés, ansiedad o bloqueos y patrones que devienen inconscientes. El autoconocimiento o reconexión con tu esencia pura te lleva a un crecimiento espiritual. Este proceso te invita a cultivar una mirada más compasiva hacia ti mismo y tus emociones mas profundas.
Nuestra propuesta de formacion de 200 horas
de Yoga Hatha Vinyasa
FILOSOFIA
En una práctica o enseñanza de yoga no puede faltar el pilar de la filosofía y la etica
Filosofía y ética
En una práctica o enseñanza de yoga no puede faltar la ni
la filosofía ni la ética que son pilares importantes de esta
disciplina. En la formación estudiar la filosofía te ayudara a
transmitir tu enseñanza en una manera mas consciente,
autentica y completa. Estudio de textos clásicos como los Yoga sutras de
Patanjali y El Bhagvadgita te va a permitir que acedas al
conocimiento ancestral y te llevara a autoconocimiento y
crecimiento personal.
La ética de yoga te enseña a vivir y transmitir con
coherencia. En los textos de Patanjali, el sabio habla
mucho sobre la ética a la hora de practicar, enseñar y vivir
el yoga
Filosofía y ética
En una práctica o enseñanza de yoga no puede faltar la filosofía ni la ética que son pilares importantes de esta disciplina. En la formación estudiar la filosofía te ayudara a transmitir tu enseñanza en una manera mas consciente, autentica y completa. Estudio de textos clásicos como los Yoga sutras de Patanjali y El Bhagvadgita te va a permitir que acedas al conocimiento ancestral y te llevara a autoconocimiento y crecimiento personal. La ética de yoga te enseña a vivir y transmitir con coherencia. En los textos de Patanjali, el sabio habla mucho sobre la ética a la hora de practicar, enseñar y vivir el yoga.
ANATOMIA
Aprenderás la Anatomía funcional, aplicada al yoga, lo cual te ayudara a evitar lesiones.
Anatomía Funcional y Alineacion
Aprenderás la Anatomía funcional, aplicada a yoga.El
estudio de Anatomía te ayuda en la alineación de las
posturas, la secuenciación creativa, la parte terapéutica y
los ajustes en la sesión. Vamos a estudiar los conceptos
anatómicos más importantes para entender el movimiento
del cuerpo físico.
La alineación en la práctica de Vinyasa yoga te ayuda a
profundizar en las posturas con mas seguridad y claridad
así evitando lesiones. Como profesor/a de yoga es
imprescindible aprender la alineación para que puedas dar
las indicaciones claras y precisas cuando estas guiando la
sesión. Es una herramienta potente para la progresión en
las posturas. Vamos a estudiar la técnica y alineación de
todas las posturas principales de Vinyasa yoga
Anatomía Funcional y Alineacion
Aprenderás la Anatomía funcional, aplicada a yoga. El estudio de Anatomía te ayuda en la alineación de las posturas, la secuenciación creativa, la parte terapéutica y los ajustes en la sesión. Vamos a estudiar los conceptos anatómicos más importantes para entender el movimiento del cuerpo físico. La alineación en la práctica de Vinyasa yoga te ayuda a profundizar en las posturas con mas seguridad y claridad así evitando lesiones. Como profesor/a de yoga es
imprescindible aprender la alineación para que puedas dar las indicaciones claras y precisas cuando estas guiando la sesión. Es una herramienta potente para la progresión en las posturas. Vamos a estudiar la técnica y alineación de todas las posturas principales de Vinyasa yoga
PRANAYAMA
Se refiere a la expansión de tu prana, tu energía vital, las técnicas son mucho mas
Pranayama y Meditación
Se refiere a la expansión de tu prana, tu energía vital, yo lo
llamo así, las técnicas son mucho mas que simple
ejercicios de respiración. Vamos a estudiar el sistema
respiratorio en detalle con todos los músculos y órganos
implicados en el proceso de la respiración. A continuación,
vamos a practicar todas las técnicas de Pranayama con las
4 fases y los bandhas, las llaves energéticas.
La práctica de Meditación diaria te ayuda a llegar a la
unión, la armonía, que es la definición de yoga. Armonía
entre el cuerpo y mente, la unión entre el cuerpo físico y el
cuerpo sutil. Profundiza la conexión espiritual, calma la
mente y te ayuda a vivir con consciencia plena. Vamos a
estudiar y practicar esta técnica milenaria y así
beneficiarnos de todo lo que nos aporta.
Pranayama y Meditación
Se refiere a la expansión de tu prana, tu energía vital, yo lo llamo así, las técnicas son mucho mas que simple ejercicios de respiración. Vamos a estudiar el sistema respiratorio en detalle con todos los músculos y órganos implicados en el proceso de la respiración. A continuación, vamos a practicar todas las técnicas de Pranayama con las 4 fases y los bandhas, las llaves energéticas. La práctica de Meditación diaria te ayuda a llegar a la
unión, la armonía, que es la definición de yoga. Armonía entre el cuerpo y mente, la unión entre el cuerpo físico y el cuerpo sutil. Profundiza la conexión espiritual, calma la mente y te ayuda a vivir con consciencia plena. Vamos a estudiar y practicar esta técnica milenaria y así beneficiarnos de todo lo que nos aporta.
SECUENCIACION
La secuenciación creativa es el alma de Vinyasa yoga, sin secuencias no hay Vinyasa.
Secuenciación creativa
La secuenciación creativa es el alma de Vinyasa yoga, sin
secuencias no hay Vinyasa, será una práctica sin alma. En
esta asignatura vamos a aprender como secuenciar las
posturas sincronizando las con la respiración y
movimientos entre ellas que las convierte en una practica
fluida y te ayuda a meditar en movimiento. Las secuencias
son creativas, pero a la vez lógicas. Aprenderás desde las
secuencias mas sencillas a las secuencias mas avanzadas
con posturas cumbre.
Secuenciación creativa
La secuenciación creativa es el alma de Vinyasa yoga, sin secuencias no hay Vinyasa, será una práctica sin alma. En esta asignatura vamos a aprender como secuenciar las posturas sincronizando las con la respiración y movimientos entre ellas que las convierte en una practica fluida y te ayuda a meditar en movimiento. Las secuencias son creativas, pero a la vez lógicas. Aprenderás desde las secuencias mas sencillas a las secuencias mas avanzadas con posturas cumbre.
TERAPEUTICO
Aprenderás como adaptar y modificar las posturas para evitar cualquier posible lesion.
Terapeutico y Energetico
Aprenderás como adaptar y modificar las posturas para las
lesiones. En una sesión de Vinyasa como adaptar la misma
postura según un enfoque terapéutico utilizando material.
Anatomía energética o anatomía sutil explica y te ayuda a
entender tus cuerpos sutiles. Aprenderás los 5 Koshas, los
5 Vayus, los nadis , los chakras y los bandhas. Vamos a
profundizar en cada uno de estos conceptos para poder
integrar los en la práctica de Vinyasa.
Terapeutico y Energetico
Aprenderás como adaptar y modificar las posturas para las lesiones. En una sesión de Vinyasa como adaptar la misma postura según un enfoque terapéutico utilizando material. Anatomía energética o anatomía sutil explica y te ayuda a entender tus cuerpos sutiles. Aprenderás los 5 Koshas, los 5 Vayus, los nadis , los chakras y los bandhas. Vamos a profundizar en cada uno de estos conceptos para poder integrar los en la práctica de Vinyasa.
ASISTENCIA
Es una herramienta muy útil para mejorar la experiencia de tu alumno en la práctica.
Ajustes y Asistencia y Docencia
Es una herramienta muy útil para mejorar la experiencia de
tu alumno, para ayudarle que se profundice en la práctica.
Aprenderás ajustes verbales y no verbales y también como
asistir a una persona para que pueda entrar en una postura
con más seguridad. Ajustes y asistencia forman parte
integral de una sesión de Vinyasa.
Ajustes y Asistencia y Docencia
Es una herramienta muy útil para mejorar la experiencia de tu alumno, para ayudarle que se profundice en la práctica. Aprenderás ajustes verbales y no verbales y también como asistir a una persona para que pueda entrar en una postura con más seguridad. Ajustes y asistencia forman parte integral de una sesión de Vinyasa.
Personas en sanacion interna
En un mundo acelerado y lleno de estrés, el yoga ofrece un espacio seguro para detenerse, se convierte en un refugio donde puedes parar, respirara con conciencia, escuchar el cuerpo y conectar con tu interior. Esto reduce la ansiedad, regula el sistema nervioso aportando calma, mejora la calidad del sueño que te ayuda a regenerar física y energéticamente. Resulta en sanción interna y armonía y equilibrio de los los cuerpos.
Un espacio para quienes practican desde lo interno
El Yoga no es una práctica externa sino una experiencia interna, de auto indagación y
autoconocimiento. Lo que ves externo es un reflejo y consecuencia del trabajo interno, así que yo sostengo este espacio y mi formación abre este espacio para que tu
puedas vivir y experimentar este viaje desde lo interno hacia el externo.
Aquí no vienes a imitar posturas, sino a descubrir tu verdad. Cada respiración te conecta con lo más profundo de ti.
Formacion 200 horas Yoga
Mi formación transmite y enseña yoga desde la autenticidad y coherencia siguiendo el linaje de Vinyasa krama y de mis maestros de la India. Manteniendo esa esencia pura del linaje practicamos no solo los asanas sino también los 8 pasos de Yoga autentico que es la forma integral y completa que contiene el sistema de yoga.
Apuntate a mi formación y da un salto al siguiente nivel de tu conocimiento de yoga.
Formacion 200 horas Yoga Alliance: Guía desde el corazón
La formación te brinda un tiempo y espacio para profundizar en tus practicas más allá de los asanas, posturas físicas. Conectando con los principios de yoga y integrando los en las practicas abre la energía de amor, compasión, bondad, generosidad y aceptación que te conecta con tu corazón y el amor propio. Es muy bonito ver esa transformación desde el corazón y el crecimiento personal que se activa durante todo el periodo de la formación.
Testimonios de la Formacion 200 horas nuestr@s alumn@s
Las experiencias vividas en nuestras formaciones de yoga hablan por sí solas. A lo largo de los años, muchas personas han confiado en nosotros para iniciar o profundizar su camino en el yoga, y sus testimonios reflejan el impacto real y transformador del proceso. Aquí compartimos algunas reseñas auténticas de quienes han vivido esta formación certificada por Yoga Alliance. Descubre cómo esta experiencia puede resonar también contigo.
Tu Formacion de Yoga 200 horas
Aprende desde cero o perfecciona tus conocimientos y conviértete en un instructor certificado.
Obtén una certificación reconocida a nivel mundial que te abrirá puertas en cualquier lugar.
Ya sea que quieras enseñar yoga o simplemente profundizar en tu práctica personal, esta formación es para ti.
Únete cuando quieras y avanza a tu propio ritmo sin límites de fechas de inicio.
Cada seminario aborda un tema específico y te otorga un certificado de asistencia al completarlo.
No importa si eres principiante o avanzado, aquí encontrarás un espacio adaptado a tus necesidades.
La suma de los certificados individuales también te permite obtener la titulación completa como profesor de yoga.
Estudia bajo la guía de una maestra nativa de la India con más de 30 años de experiencia, garantizando calidad y autenticidad en cada lección
No solo aprenderás asanas (posturas), sino también filosofía, meditación, pranayama (respiración) y mucho más para un desarrollo integral.
Asiste a las sesiones en vivo y recibe las grabaciones para repasar o verlas cuando quieras, un beneficio doble para tu aprendizaje.